خواص و مضرات خرمالو

خواص و مضرات خرمالو

خواص و مضرات خرمالو

آشنایی با خرمالو

خرمالو یکی از انواع میوه های درختی است که در راسته خلنگ سانان و تیره خرمالوئیان دسته بندی می شود. جالب است بدانید خرمالو بیش از ۵۰۰ گونه دارد که تقریبا بیشتر گونه های آن بومی مناطقی با آب و هوای گرمسیری هستند.

نکته جالب در مورد خرمالو این است که نام این میوه از دو واژه خرما و آلو گرفته شده است. از انواع خرمالو می توان به خرمالوی ژاپنی ، خرمالوی امریکایی ، خرمالوی سیاه و خرمالوی خرماندو اشاره کرد. خرمالوی ژاپنی یکی از خوشمزه ترین خرمالوهای موجود در جهان را دارد.

نکته جالب دیگر در مورد خرمالو این است که میوه برخی از گونه های خرمالو خوراکی نیست. برخی از گونه های درخت خرمالو مانند آبنوس چوب بسیار سنگین و محکمی دارند و در کشت این گونه از درختان خرمالو چوب ارزش بیشتری نسبت به میوه دارد.

خرمالو میوه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص این میوه ارزشمند را برایتان جمع اوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص خرمالو در ادامه با پارسی دی همراه باشید.

خواص خرمالو

رشد و تقویت موهای سر

خرمالو حاوی ویتامین A ، ویتامین B و ویتامین C است و به همین جهت برای تقویت و رشد سریع تر موها می تواند مفید باشد. ضمن اینکه خرمالو می تواند باعث کاهش ریزس موها نیز شود. برای این منظور باید از خرمالو به صورت موضعی استفاده شود.

خواص انار برای تقویت موهای سر

فولیکول های مو یک دستگاه پوستی است که وظیفه تولید موهای جدید را در بدن به عهده ...

ادامه مطلب

رژیم لاغری و کاهش وزن

خرمالو حاوی مقادیر غنی از فیبر ، پروتئین و انواع ویتامین ها است. ضمن اینکه کربوهیدارت و چربی بسیار کمی دارد. به همین دلیل برای کاهش اشتها بسیار مناسب است و از پرخوری جلوگیری می کند ، در نتیجه برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است.

علاوه بر این خرمالو حاوی مقادیر فراوانی آب است که باعث می شود متابولیسم بدن افزایش یابد و در نتیجه باعث سوخت و ساز بیشتر بدن شود. برای این منظور خرمالوی تازه که کالری پایینی دارد را در وعده صبحانه مصرف کنید.

خواص انجیر برای رژیم لاغری و کاهش وزن

توجه داشته باشید که مصرف انجیر با برنامه درست می تواند باعث کاهش وزن شود و به ...

ادامه مطلب

پیشگیری از سرماخوردگی

خرمالو حاوی مقادیر سرشاری از ویتامین C است که این ویتامین می تواند کمک شایانی به تقویت و سلامت سیستم ایمنی بدن کند. با تقویت سیستم ایمنی می توانید بدن را در مقابل بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی مقاوم تر کنید و از ابتلا به این گونه بیماری ها پیشگیری کنید.

خواص پیاز برای سرماخوردگی

یکی از خواص پیاز این است که می تواند برای درمان سرماخوردگی نیز مفید عمل کند. پیاز حاوی ...

ادامه مطلب

درمان جوش های صورت

یکی از خواص خرمالو این است که می تواند به رفع جوش های روی پوست کمک کند. آب خرمالو دارای خواصی است که می تواند پوست صورت را از چربی ها و آلودگی های پوستی پاک کند و به همین جهت برای درمان جوش های روی پوست صورت توصیه می شود.

برای درمان جوش های صورت می توانید از ماسک گوجه فرنگی و خرمالو استفاده کنید. برای تهیه این ماسک ۱ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی تازه را به همراه ۱ قاشق غذاخوری پوره خرمالو مخلوط کنید و روی پوست ماساژ دهید. پس از ۲۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.

خواص لیمو ترش برای جوش های صورت

آب لیمو ترش به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند و از رشد باکتری ها روی پوست ...

ادامه مطلب

درمان لک های پوستی

برای درمان لک های روی پوست صورت نیز می توانید از خرمالو بهره ببرید. خرمالو حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است که خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. برای تاثیرگذاری بیشتر باید از خرمالوی تازه به صورت موضعی روی پوست استفاده شود.

خواص انگور برای درمان لک های پوستی

تحقیقات نشان داده است که انگور می تواند به رفع و درمان لک های روی پوست صورت کمک ...

ادامه مطلب

درمان چین و چروک های روی پوست

خرمالوی حاوی آنتی اکسیدان های مفیدی است که می توانند رادیکال های آزاد مخرب را کنترل کنند. رادیکال های آزاد باعث جلوگیری از بازشاری سلول های پوستی می شوند و به همین جهت بافت پوست را زودتر پیر می کنند. خرمالو می تواند علاوه بر رفع چین و چروک به جوان سازی پوست نیز کمک کند.